Интересное Молодежь Наш округ Новое Ступино Новости Спорт

Студия йоги в микрорайоне Новое Ступино

Хорошая новость для поклонников йоги!

В микрорайоне Новое Ступино появилась уютная студия, где все желающие, несмотря на возраст и уровень подготовки, могут совершенствовать своё тело и развиваться духовно.

Уже сейчас идут занятия по направлениям хатха-йоги для взрослых, а также хатха-йоги для совсем взрослых — кому за 50.

Ведется набор в группу для беременных, старт занятий которой запланирован на апрель.

С помощью хатха-йоги вы сможете успокоить свои ум и тело, для этого вам будет достаточно нескольких шаткарм, принять пару асан, сделать несколько мудр и немного поуправлять праной. Но даже это не должно стать для вас препятствием на пути к самадхи и мукти.

Напоминаем, что для занятий йогой вам не нужна хорошая гибкость или умение заворачиваться в кренделёк. Приходите и убедитесь сами, ведь это отличный инструмент, чтобы стать счастливее и здоровее, несмотря на возраст.

Занятия проходят в мини-группах, что гарантирует каждому практически индивидуальный подход. А если вам некуда деть малыша и он способен самостоятельно играть большую часть времени занятия, можно привести его с собой!

Все вопросы вы можете задать инструктору в профиле социальной сети ВКонтакте, или позвонив по номеру телефона: +7 (903) 280-79-78.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *